1. Etappe: Åsgårdstrand - Horten - 128,00 Km
22. August 2019

2. Etappe: Mysen - Askim - 131,00 Km
23. August 2019

3. Etappe: Moss - Halden - 125,00 Km
24. August 2019

4. Etappe: Svinesund - Halden - 154,00 Km
25. August 2019

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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